hmb a

co do hmb i glutaminy na kazdego dziala inaczej wiec nie mow ze nie działa. Hmb wzmacnia kreatyne wiec łacz jak najbardziej, a zma łacz ze snem.

W nietreningowe 5g krety z rana wraz 1g HMB, nastepnie druga pogcje HMB ok 6 godz puzniej a trzecią przed snem.Pozdro

a jak lykniesz jedno pudelko lipa nic nie poczujesz no chyba ze jest to mega kaps HMB z Olimpa to wlasnie starcza na 3 miesiace fakt ze osoby ktore widza dzialanie HMB stosuja je albo dlugo albo stale co przy niezbyt juz zawrotnej cenie tego supla w wersji mega kaps nie jest az takie drogie jednak jak ktos liczy kazda zlotowke powinien omijac [...]

Czarnyy mówiłem o sobie.Jako osoba o szybkiej przemianie materii zastosowałem karnitynę wraz z HMB i zaobserwowałem naprawdę niezłe efekty,więc dzielę się swoimi spostrzeżeniami.Poza tym karnityna to nie HMB i nie musisz stosowac jej 3 m-ce non stop.No a już finalnym argumentem jest to,że dla jednych 70 zł na miesiąc (bo w dni nietreningowe aż 3g [...]

sklad ciekawy ALE moim zdaniem te HMB zbedne i krety malo Eltoro_KrK cena to 69zł a nie 50zł czyli za tanio to nie wychodzi,a szkoda

redukcja stanela w miejscu. mam 115 caly czas. sila rosnie. a kreatyny dawno nie bralem. jest dobrze. nic nie biore aktualnie poza boskim BCAA i HMB.

no po fpjerdolu wylecisz z kapci jest jak hmb czyli masa+rzezba a do tego sila no i wytrzymalosc

aha czyli w dni kiedy chodzę do pracy 10g na czczo, 10g przed pracą i 10g po, a w wtorki+ czwartki 10g na czczo ( rano przed pracą) po pracy NIC ! później przed treningiem 10g i po treningu 10g ok rozumiem :) W sobotę kiedy trenuje futbol amerykański taki sam plan jak w wtorek i czwartek ? ? Co do HMB możesz napisać rozpiskę. ale zacznę go [...]

[...] interesują się kulturystyką (ja juz od ponad 13 lat) powinni o tym wiedzieć tym bardziej że pierwszą odzywka jaką kupią będzie ... proteina!!! jak ktos leci po kreatyne lub hmb czy gainera albo wypina dupala bo usłyszał o cyklu dla początkujących to oznacza że chce spieprzyć sprawę od początku i nie przemyslał tego dwa razy (a jak za mało to 10 [...]

ja cwicze juz cale 7 miechow i przytylem od poczatku jak nie cwiczylem jeszcze ok 18 kilo. wazylem 59-60 (mialem psyche ze jestem gruby wiec robilem mnostwo brzuszkow (dzieki czemu mam dzisiaj swietne miesnie brzucha i nie musze sie mordowac brzuszkami:P) i nie jadlem duzo i chudlem mimo ze genetycznie jestem skazany na lekkie sadelko:P)a teraz [...]

tez na poczatku sluchalem porad 'ekspertow' ktorzy doradzali mi na sam start krete+hmb i bede mial mega efekty nie z tej ziemi ... pitu pitu. Ostatnio z 200 kapsow polecialo do kosza :) hmb to jedna wielka sciema i pic na wode, sam po sobie nie zauwazylem nawet jednej malutkiej zmiany, a bralem ten shit z dobre 5 mcy

Nie licze kasy bo nie chce sie wk#$c mysle ze okolo 2.5K pln. Gluta kupuje bo nie choruje a ta buforowana jest zaj**ista. Hmb na probe 3 paki na 3mce, nie bedzie efektu odpuszcze. koszt zaden praktycznie w porownaniu z reszta.

Qlon polecisz mi coś na mase,ale tak żeby brzuch na rzeźbę poszedł i nogi nie rosły?%-) hahaha :D w tym wypadku polecam witaminy,kreatyne,białko,gainera,zma,tribulusa,cos na stawy,glutamine..aaa zapomnialbym HMB musi pan miec zeby bycki rosly a brzuch sie palił aaa.. no i shaker musi byc bo bez tego ciezko bedzie, jak pijesz z shakera moje odzywki [...]

ja możecie to wrzuccie HMB Biogenix'a jakby dało radę co coś oxy gen'a

tego nie ma to dorzućcie. Hitec Hyperfusion Kreatyna XXI-wieku. W preparacie zestawiliśmy ze sobą 10 najnowocześniejszych form kreatyny, od najbardziej stabilnych estrów kreatyny aż po cząsteczki kreatyny sprzężone z kwasami organicznymi oraz nowy, rewolucyjny anabolik - orotonian kreatyny. Dzięki takiej recepturze możemy zapewnić, że, po [...]

kilka dni temu pisałem o hmb czy jest dobre same odpowiedzi negatywne a jak brac to jakiej firmy hmb??

z pewnoscia Slawek pelniej odpowie - znacznie wieksza wiedza ale spojrzmy calosciowo na problem praktycznie poza czasem tuz po wstaniu masz w ukladzie pokarmowym CALY czas skladniki odzywcze - stad dosc trudno o rozpatrywanie w prozni - wchlonie sie czy tez nie :D podobnie rzecz sie ma z kreatyna i HMB - obie substancje warto przyjmowac w kilku [...]

->Poniedziałek: -Rzuty Wielobojowe- około 100 rzutów, -Przysiady dynamiczne (8 x 4 z 160kg), Przysiady jeden tydzień robię tak jak trener mi karze, a drugi typowo dupą do ziemii jak na trójboju, -Przysiady wybicia+Przeskoki( 4 x 12z 70kg+ 5 przeskoków), -Pajace (4x12 x 50kg), -Wycisk Prosta do Deski (4 x 6 z 140kg), -Wycisk do szyi (4 x 6 z [...]

a gdzie HMB

"Marzylem o zwyciestwie - ciezko pracowalem przed Mistrzostwami Europy i Swiata - wgralem - OLIMP HMB pomogl mi urzeczywistnic te marzenia" podpisano Mariusz Strzelinski. Bigger, nie chodzi, ze krtykujemy postac Mariusza Strzelinskiego za to co sie stalo, gdyz kazdy liczacy sie zawodnik w kulturystyce musi miec swiadomosc, ze moze wpasc [...]